Stades de développement de la motricité globale : du bébé à l'adolescence [+ Conseils de jeu par stade]

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D'un petit bébé à un adolescent difficile ; Par quels stades de développement nos enfants passent-ils en matière de motricité globale ?

Dans mon article, j'essaie de décrire le mieux possible les jalons au sein des différents groupes d'âge.

En termes de motricité, il se passe beaucoup de choses dans l'enfance. Non seulement je discuterai des jalons avec vous, mais je vous proposerai également des exercices et des jeux pour stimuler le développement de la motricité globale de votre enfant.

Ces exercices et jeux peuvent tous être réalisés à la maison ou à l'extérieur avec votre enfant.

Votre enfant développera la motricité globale - ce sont les grands mouvements qu'un enfant apprend en tant que rôles, ramper, marcher, courir, faire du vélo ou sauter – profitez-en.

Je vous encourage donc - surtout les premières années - à vous lancer dans ces exercices !

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La différence entre la motricité globale et la motricité fine

Nous distinguons la motricité globale de la motricité fine.

Parmi les développement moteur global Cela inclut d'apprendre à ramper, marcher, sauter, mais aussi à suivre les mouvements.

La motricité globale concerne les mouvements plus larges, mais il y a aussi quelque chose comme la motricité fine; les mouvements plus petits et aussi les habiletés motrices de la main nécessaires pour écrire, dessiner et bricoler.

Ces petits mouvements sont généralement appris plus tard que les mouvements de motricité globale.

La motricité fine n'est généralement abordée que si votre enfant peut rassembler suffisamment d'attention et de concentration, ce qui peut parfois être difficile pour les plus petits.

C'est pourquoi l'attention est portée au développement de la motricité fine uniquement à l'âge de l'école primaire.

Le développement de la motricité globale et fine diffère selon les enfants, alors ne vous inquiétez pas si votre enfant est un peu en retard.

Quels sont les jalons du développement de la motricité globale au cours de la première année de vie ?

Un bon démarrage moteur dans la phase de bébé est extrêmement important pour le développement moteur ultérieur. Il se passe tellement de choses en motricité globale cette année!

Le développement de la motricité commence immédiatement après la naissance. Les trois étapes connues de la motricité globale de notre bébé sont :

  • rouleau
  • ramper
  • debout / marcher / marcher

Votre bébé apprend à rouler sur le côté vers quatre à cinq mois.

Un mois plus tard, l'indépendant se retourne de ventre à dos puis de dos à ventre, premier jalon de sa première année de vie !

Entre l'âge de cinq et huit mois, votre bébé commence à faire des mouvements de glissement vers l'avant - sur son ventre - et dans les mois suivants, votre bébé commencera à ramper.

La plupart des bébés ont alors entre sept et onze mois. Un monde s'ouvre pour eux et c'est la prochaine étape de la première année de vie de bébé.

Faites attention; Il y a aussi des enfants qui sautent toute la phase de rampement et commencent à marcher immédiatement.

De moins en moins de bébé et de plus en plus de bambins, votre enfant fera les premiers pas à la main, souvent entre huit et quinze mois.

L'âge auquel un enfant commence à marcher de manière autonome peut être très variable, cela peut être après 18 mois, mais aussi avant son premier anniversaire.

La marche est la troisième étape et peut-être la plus importante pour votre enfant.

Liste de contrôle pour le développement de la motricité fine

Avec cette liste de contrôle, vous pouvez indiquer à quel âge votre enfant a appris des étapes importantes dans le développement de la motricité fine. Imprimez-le et remplissez-le, c'est agréable à garder !

Quels jeux sont appropriés pour cette phase ?

Le jeu de retournement

Votre tout-petit est allongé sur le ventre sur un tapis ou sur une surface molle, placez un jouet à côté de sa tête, qu'il ne peut tout simplement pas atteindre. Il veut l'attraper et va probablement rouler vers le jouet.

S'il a des problèmes avec cela, vous pouvez l'aider en tournant doucement le bas de son corps dans la bonne direction.

S'il est de son côté, vous pouvez soulever sa tête du sol. Vous verrez que le haut de son corps tourne automatiquement.

le jeu de vélo

Faites des mouvements de vélo avec ses jambes, ceux-ci renforcent ses jambes et son ventre. Ce jeu est bon pour se préparer à s'asseoir, à ramper et à marcher.

Jeu d'avant en arrière, d'arrière en avant

Si votre bébé peut tenir sa tête tout seul – souvent vers quatre mois environ – vous pouvez mettre votre tout-petit sur le ventre sur un tapis ou une couverture.

Déplacez le tapis ou la couverture d'avant en arrière, pas trop rapidement. Ce mouvement le prépare à ramper et développe son sens de l'équilibre.

Jeu de soufflage de bulles

Votre bébé adore saisir des objets. Prenez votre petit sur vos genoux et faites des bulles. Bon pour sa coordination œil-main, car il veut les attraper !

Quels sont les jalons du développement de la motricité globale au cours de la deuxième année de vie ?

Maintenant, il y a un vrai travail à faire pour vous en tant que parent ou tuteur! Vous devez garder un œil sur votre petit tout au long de la journée.

Il marche - ou rampe encore - mais se déplacera rapidement partout et voudra tout découvrir dans la maison. Votre tout-petit développera bientôt de nombreuses autres habiletés motrices globales.

Votre enfant apprend à se déplacer de mieux en mieux dans la maison, marche à la main, avec de l'aide ou seul. Votre tout-petit est peut-être déjà capable de taper dans un ballon et donc de se tenir sur une jambe pendant un certain temps.

La motricité globale est la base des mouvements que nous utilisons dans la vie quotidienne. Les enfants qui deviennent habiles à faire de l'exercice maintenant feront également plus et mieux de l'exercice à un âge plus avancé.

Encouragez-les donc à faire de l'exercice dehors, dans la cour de récréation, avec une draisienne ou un tricycle, à jouer ensemble à la maison et à jouer avec un ballon.

La répétition continue de mouvements et de mouvements variés stimule énormément le développement moteur des enfants.

Dès l'âge de 2 ans, votre enfant peut probablement déjà :

  • monter et descendre un escalier
  • ramasser quelque chose d'un squat et se relever
  • donner un coup de pied au ballon
  • attraper une balle sans tomber te

Quels jeux sont appropriés pour cette phase ?

Jeu de Jonas

Pour ce jeu, vous avez besoin d'une couverture ou d'une serviette et de quelques animaux en peluche. Posez la couverture sur le sol et placez une peluche au milieu de la couverture.

Demandez ensuite à votre tout-petit de saisir les deux extrémités de la couverture, comme vous le faites. Jonassen peut-il se débrouiller sans que la peluche ne tombe par terre ?

Construire une cabane

Les enfants de cet âge trouvent amusant et excitant de construire leur « propre » hutte. Quelques chaises et quelques draps suffisent souvent.

Frapper un ballon

Votre tout-petit adore un ballon. Frappez le ballon d'avant en arrière ensemble.

C'est aussi possible avec le pied, ça ne fait pas mal !

Un inconvénient est bien sûr que le ballon peut éclater, ne laissez pas votre enfant seul avec un ballon.

Quilles dans le jardin

Avec une balle et un certain nombre de bouteilles en plastique, vous pouvez faire une piste de quilles.

Remplissez les bouteilles d'eau si nécessaire, placez les bouteilles les unes à côté des autres sur le sol et mettez un certain nombre de balles dans un panier.

Déterminez la distance à partir de laquelle lancer. Ce sera clair pour votre enfant lorsque vous verrez l'endroit où il est autorisé à lancer/rouler aujourd'hui.

Qui peut faire tomber le plus d'épingles ?

Ceci est un bel ensemble de Melissa et Doug pour ce jeu, peut être utilisé aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur.

(voir plus d'images)

argile

Montrez à votre tout-petit que vous pouvez pétrir et presser l'argile. Faites quelque chose de beau ensemble !

Rouler en boules ou rouler un tuyau épais. C'est bon pour la motricité fine et globale.

Regardez ici pour un gros paquet d'argile

(voir plus d'images)

Créer une piste

Découpez des mains et des pieds en carton pour ce jeu et tracez un parcours avec. Votre enfant doit suivre les mains et les pieds découpés à quatre pattes !

Quels sont les jalons du développement de la motricité globale au cours de la troisième année de vie ?

Une fois que votre enfant marche rapidement et monte les escaliers, de nombreux mouvements de plus en plus difficiles s'ensuivent.

Votre tout-petit se sentira plus en confiance et se déplacera plus facilement et plus rapidement. La motricité globale est maintenant bien développée.

Lancer une balle n'est plus un effort, faire du vélo, « nager », marcher, sauter, tourner ou marelle son compétences que les enfants de cet âge répètent encore et encore.

Votre enfant peut-il déjà sauter avec les deux pieds à la fois et marcher sur la pointe des pieds ?

Lavez-vous les mains et brossez-vous les dents - le brossage est un must ! – votre enfant peut maintenant probablement le faire lui-même. Votre petit est peut-être déjà capable de s'habiller ou de se déshabiller lui-même.

Cependant, aucun petit n'est le même et chaque enfant se développe à son propre rythme.

A partir de 3 ans, votre bambin peut :

  • mieux courir
  • faire du vélo sur un tricycle
  • monter les escaliers proprement
  • se tenir sur une jambe
  • springen
  • couple plongée

Quels jeux sont appropriés pour cette phase ?

Jeux de marelle

Dessinez une petite marelle et sautez ensemble – en lançant et en ramassant un caillou – avec votre tout-petit, profitant du plein air !

déplacer des chansons

Dansez à votre guise et attrapez des bandes de tissu ou des rubans de danse.

Par exemple, dans une chanson comme "Je marche comme un ours", vous devez marcher à tour de rôle comme les animaux de la chanson. Jetez un oeil si vous ne connaissez pas cette chanson joyeuse :

Aussi ce tapis de musique est une bonne idée pour votre bambin !

(voir plus d'images)

Parcours

Aménagez un parcours avec des chaises, le pouf, une table et des tapis. Laissez-les aussi ramper sous quelque chose. Un tunnel de rampement est également agréable.

Cours de tricycle

Créez un parcours pour le tricycle avec quelques courbes, ce qui peut être fait dans le jardin ou sur une aire de jeux. Les tout-petits aiment vraiment faire du vélo.

Voir un tricycle cool ici qui peut être utilisé pour la marche et le vélo.

Pour les plus jeunes, vous pouvez mettre ce vélo XJD unique en mode trois roues. Mais votre enfant de 2-3 ans utilise probablement le mode vélo d'équilibre à deux roues.

Vous pouvez facilement faire une roue arrière à partir des deux roues arrière, les plier ensemble et vous obtenez une seule roue arrière large. Quelle invention et quel beau vélo !

Par rapport aux autres tricycles, le guidon et la selle peuvent même être réglés en hauteur sur le tricycle XJD.

(voir plus d'images)

tour de bloc

Demandez à votre tout-petit de construire une grande tour de blocs et de la renverser avec une balle.

Les blocs de mousse souple en vente aujourd'hui sont parfaits pour cela.

Jeu « Schipper puis-je naviguer dessus »

Jouez au célèbre vieux jeu hollandais et nommez toujours une nouvelle façon de vous déplacer pour naviguer jusqu'au ferry : courir, marcher à reculons, sauter ou glisser sur vos fesses. Ou même avec une balle skippy?

Vous avez encore oublié comment la chanson s'est passée? Jetez un œil avec Miss Mindy :

Quels sont les jalons du développement de la motricité globale au cours de la quatrième et de la cinquième année de la vie ?

La motricité globale de votre enfant continue de se développer.

Jouer dehors et être actif

Jouer dehors est très important pour votre enfant en ce moment, il a vraiment besoin de pouvoir perdre son énergie et souvent il n'a aucune patience pour les jeux de motricité fine.

Jouer à cache-cache avec d'autres enfants du quartier, faire du vélo, sauter à la corde, marcher, courir, grimper et jouer à chat ; les enfants de 4 et 5 ans adorent faire ça !

Ils peuvent rivaliser les uns avec les autres et se mesurer les uns aux autres.

Cela dépend de l'enfant bien sûr, mais votre enfant est généralement encore assez facilement distrait, il préfère donc ne pas rester assis.

Votre enfant est de plus en plus audacieux, se balance plus haut, court plus vite, fait du vélo sans roues d'entraînement, saute d'un plongeoir, etc.

Quels jeux sont appropriés pour cette phase ?

Votre enfant aime jouer avec ses pairs ; tous les jeux de plein air, comme le vélo, la course et les ébats, sont parfaits pour lui.

Peut-être qu'il est temps pour un vélo sérieux aussi!

Quelques idées de jeux pour les enfants de cet âge :

  • organiser une excitante course de balles sautillantes
  • qui peut sauter à la corde le plus long ou le plus rapide ?
  • aller à l'aire de jeux et les laisser jouer sur l'aire de jeux, avec la balançoire et sur le téléphérique

Quels sont les jalons du développement de la motricité globale entre la sixième et la neuvième année de la vie ?

Les enfants à partir de six ans ont bien développé leur motricité globale.

Ils peuvent aussi jouer d'un « gros » instrument de musique dès l'âge de six ans. Leurs membres sont maintenant assez longs pour un tambour ou une guitare.

Après six ans, votre enfant a développé une si bonne motricité globale qu'il est maintenant temps pour la motricité fine.

Tous les modèles qu'un enfant a développés jusqu'à présent sont détendus et affinés chaque année.

Votre enfant est maintenant à un âge où il s'exercera de plus en plus à maîtriser encore mieux certains mouvements moteurs.

Votre enfant de six ans fait des chiffres et des lettres simples, noue ses propres lacets et a maintenant clairement une main préférée.

Un enfant de six ans peut attraper une petite balle rebondissante et rester un peu plus longtemps sur une jambe. Quand votre enfant a sept ans, votre enfant peut marcher sur une poutre sans trop de problèmes. L'écriture est également plus fluide.

Il est temps de choisir un sport ou un passe-temps pour votre enfant.

Quels jeux sont appropriés pour cette phase ?

  • ensemble une marelle difficile
  • faire une chaise musicale à l'ancienne
  • jouer à différents exercices et jeux d'apprentissage

Quels sont les jalons du développement de la motricité globale entre XNUMX et XNUMX ans ?

Certains sont déjà très autonomes à cet âge, d'autres sont loin d'être prêts à faire du shopping ou à aller à l'école à vélo seuls.

Que votre enfant soit l'aîné, le milieu ou le plus jeune de la famille peut parfois aussi affecter cela.

Votre enfant a maintenant des muscles assez développés, suffisamment de coordination et de stabilité, ce qui le rend suffisant pour votre enfant. compétences il faut pouvoir bouger correctement.

En principe, vers la onzième année, votre enfant maîtrise pleinement sa motricité.

L'endurance est excellente, de sorte que vous pouvez vraiment faire du sport. Vous verrez que votre enfant maîtrise de plus en plus de sports différents.

Votre enfant est également prêt à pratiquer un sport d'équipe. Sa motricité fine est si bonne qu'il peut effectuer un travail précis avec facilité.

Votre enfant ira probablement à l'école de façon autonome et peut-être aussi au club de football ou de gymnastique. Vers l'âge de neuf ans, votre enfant peut bouger longtemps, s'équilibrer, lancer par-dessus sa main préférée et sprinter.

C'est aussi l'âge auquel – vous êtes presque un adolescent – ​​vous obtenez une bonne compréhension du jeu.

Il peut y avoir un changement dans les intérêts de votre enfant et il peut parfois entrer dans une période d'incertitude.

Encouragez les mouvements continus à tout moment et limitez les jeux et autres.

Jouer dehors est toujours important pour votre enfant. L'exercice et le sport restent les bons moyens de prendre confiance en soi.

Bon non seulement pour le développement physique, mais aussi pour le développement social.

Quels jeux sont appropriés pour cette phase ?

  • une partie de tennis ou de badminton
  • une partie de football, basket ou handball
  • jouer au jeu de galets, au ping-pong, au baby-foot ou au Twister
  • organiser une chasse au trésor active

Que faire si vous avez des doutes sur la motricité ?

Vous pouvez maintenant avoir des doutes sur le développement de la motricité de votre enfant.

Rappelez-vous toujours ceci : aucun enfant n'est le même et chaque enfant se développe à son propre rythme (ou bien sûr à son propre rythme).

Mes informations sur le développement de l'enfant sont basées sur des moyennes. Votre enfant peut être légèrement plus tôt ou plus tard que les autres enfants dans certaines habiletés motrices.

Si après avoir lu cet article vous avez des questions ou des doutes sur le développement de votre enfant, demandez toujours conseil à un expert. Ils peuvent vous dire exactement ce qui ne va pas ou simplement vous rassurer !

Mon conseil en or : continuez toujours à bouger avec votre enfant ou encouragez-le à le faire !

Toujours quelque chose à faire pour les vacances ou les jours de pluie ?

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Joost Nusselder, le fondateur de Speelkeuze.nl est un spécialiste du marketing de contenu, un père et adore essayer de nouveaux jouets. Enfant, il est entré en contact avec tout ce qui touche aux jeux lorsque sa mère a créé le Tinnen Soldaat à Ede. Maintenant, lui et son équipe créent des articles de blog utiles pour aider les lecteurs fidèles avec des idées de jeu amusantes.